Unser vollständiger Leitfaden für Rosmarinwasser und Haare: Vorteile, Verwendung und Vorsichtsmaßnahmen
Du möchtest Haarausfall auf natürliche Weise bekämpfen? Dann brauchst Du Rosmarinwasser.
Als das neue Reiswasser gepriesen und ebenso sanft, ist Rosmarinwasser unglaublich gut für Dein Haar. Es lindert Haarausfall und regt bei jeder Anwendung das Wachstum an. Umso besser: Du kannst das Produkt zu Hause mit ätherischem Rosmarinöl oder Rosmarinblättern herstellen und für alle Haartypen verwenden.
Rosmarinwasser gegen Haarausfall ist besonders beliebt. Deshalb befassen wir uns in diesem Leitfaden mit der Verwendung von Rosmarinwasser für das Haarwachstum. Außerdem verraten wir Dir alles, was Du über Herstellung und Anwendung sowie die Forschung zum Thema Rosmarinwasser und Haare wissen musst.
Inhalt / Schnelllinks
- Was ist Rosmarinwasser?
- Ätherisches Rosmarinöl - Fakten
- Wie wird Rosmarinwasser hergestellt?
- Vorteile von Rosmarinwasser
- Rosemary Water for Androgenic alopecia aka Pattern baldness
- Haarausfall
- Wie Du Rosmarinwasser verwendest
- Rosmarinwasser als Haarspray
- Rosmarinwasser im Shampoo
- Massage rosemary water into your scalp
- Wo kann ich Rosmarinwasser kaufen?
- Rosmarinwasser in der Forschung
- Androgene Alopezie - 1998, 2010, 2011, 2015
- Nebenwirkungen von Rosmarinwasser
- Kontraindikationen für Rosmarinwasser
- Volant
- No1 Botanicals
- Amazon
- Etsy
- Aromen
- Rosmarinwasser Haare FAQ
- Kann ich Rosmarinwasser täglich anwenden?
- Wie lange kann ich Rosmarinwasser aufbewahren?
- Soll ich Rosmarinwasser ausspülen?
- Wie lange dauert es, bis ich die Wirkung von Rosmarinwasser sehe?
- Wird sich meine Haarfarbe durch die Anwendung von Rosmarinwasser verändern?
- Hilft Rosmarinwasser bei postpartalem Haarausfall?
- Unser Fazit zum Öl
Was ist Rosmarinwasser?
Wie der Name sagt, ist Rosmarinwasser das Ergebnis des mehrstündigen Kochens von Rosmarinblättern in destilliertem Wasser bei sehr geringer Hitze. Anschließend werden die festen Bestandteile abgesiebt. Das Kraut zersetzt sich während dieses Prozesses und es entsteht ein reichhaltiger Tee, der Deinem Haar und Deiner Kopfhaut sehr gut tut. Um diese Mischung herzustellen, kannst Du auch ätherisches Rosmarinöl in Wasser verdünnen.
Ätherisches Rosmarinöl - Fakten
🌿 Lateinischer Name: Salvia rosmarinus oder Rosmarinus officinalis L.
🌿 Herkunftsländer: Mittelmeerraum (Kleinasien, Nordafrika, Südeuropa)
🌿 Duftnote: prägnant
🌿 Jährliche Produktion: 100 Tonnen
🌿 Beliebte Anwendungen: Haarausfall
Wie wird Rosmarinwasser hergestellt?
Getrocknete oder frische Blätter werden mit destilliertem Wasser vermischt und zum Kochen gebracht. Die Mischung muss dann einige Stunden ziehen, bevor sie gesiebt wird.
Zur Herstellung von Rosmarinwasser mit ätherischem Rosmarinöl mischst Du 10-15 Tropfen Öl mit zwei bis drei Tassen kochendem Wasser.
Das Ergebnis beider Methoden kann dann direkt auf Haar und Kopfhaut aufgetragen werden.
Es gibt auch einige optionale Zusätze, die Du in die Mischung einbringen kannst. Mandelöl, getrocknete Lavendelblüten, Eibischwurzel und Salbeiblätter sind alle mit Rosmarinwasser kompatibel und unterstützen die Wirkung von Rosmarinwasser gegen Haarausfall. Jeder Zusatz bringt seine eigenen besonderen Vorteile für ein ohnehin schon wohltuendes Produkt mit sich.
Vorteile von Rosmarinwasser
Rosmarinwasser wird vor allem für den Haarwuchs und zur Linderung von Haarausfall verwendet, sei es aufgrund von Alterserscheinungen, genetischen Ursachen oder als Folge einer übermäßigen Verwendung von chemischen Produkten.
Rosmarinwasser ist hilfreich bei:
- 🌿 Androgene Alopezie, auch bekannt als Glatzenbildung
- 🌿 Haarausfall oder dünner werdendes Haar
Schauen wir uns jede dieser Möglichkeiten genauer an.
Androgene Alopezie, oder anlagebedingter Haarausfall
Die häufigste Ursache für Haarausfall bei Männern ist die androgene Alopezie oder anlagebedingter Haarausfall. In Studien hat sich gezeigt, dass Rosmarin diesen Haarausfall bei Männern ebenso gut reduziert wie ein gängiges Medikament gegen Haarausfall, allerdings mit weniger Nebenwirkungen.
Die Wirkung von Rosmarin ist möglicherweise darauf zurückzuführen, dass es die Muskeln der Kopfhaut entspannt, was in Kombination mit den bereits bekannten antioxidativen Eigenschaften des Krauts eine bessere Durchblutung der Haarfollikel ermöglicht.
Haarausfall
Wenn Dein Haar mit dem Alter dünner wird, könnte dies die perfekte natürliche Behandlung für Deine Kopfhaut und Dein Haar sein. Studien haben sich zwar hauptsächlich auf die Wirkung von Rosmarin bei Haarausfall bei Männern konzentriert, aber es ist wahrscheinlich, dass es Frauen mit dünner werdendem Haar auf die gleiche Weise helfen kann.
Wie Du Rosmarinwasser verwendest
Rosmarinwasser kann auf verschiedene Weise verwendet werden, je nach Deinen Vorlieben und Bedürfnissen. Hier sind einige der häufigsten Anwendungsmöglichkeiten:
- 🌿 Rosmarinwasser als Haarspray
- 🌿 Rosmarinwasser im Shampoo
- 🌿 Rosmarinwasser auf der Kopfhaut
Schauen wir uns jede dieser Möglichkeiten einmal genauer an:
Rosmarinwasser als Haarspray
Du kannst die vielfältigen Vorteile von Rosmarinwasser für Dein Haar genießen, wenn Du es als Spray verwendest. Außerdem eignet es sich für die tägliche Anwendung. Es gibt mehr als genug Beweise dafür, dass diese Mischung mit mehreren hochwertigen Haarpflegeprodukten mithalten kann.
Rosmarinwasser im Shampoo
Obwohl es normalerweise nicht empfohlen wird, andere Flüssigkeiten in Dein Shampoo zu mischen, gilt diese Regel nicht für Rosmarinwasser. Es funktioniert auf diese Weise sehr gut, und Du kannst alle Vorteile dieser natürlichen Lösung zusammen mit denen Deines Shampoos nutzen, indem Du beides kombinierst.
Das Beste an diesem Schritt ist, dass Du Dir eine lange Liste zusätzlicher Vorteile sicherst, ohne einen weiteren Schritt zu Deiner Haarpflegeroutine hinzufügen zu müssen.
Rosmarinwasser auf der Kopfhaut
Wenn Du Rosmarinwasser für Dein Haar verwendest oder Rosmarinwasser gegen Haarausfall nutzen willst, kannst Du ein natürliches, gut riechendes Spray oder einen wunderbaren Zusatz zu Deinem Shampoo verwenden und gleichzeitig Deine Kopfhaut revitalisieren. Wie? Indem Du es einmassierst!
Wenn Du diese Methode zusätzlich zu den anderen Verwendungsarten des Rosmarinwassers nutzt, beschleunigt dies seine Wirksamkeit und gibt der Mischung viel mehr Zeit, um auf Dein Haar von der Wurzel bis zur Spitze einzuwirken.
Diese Elemente sind nur einige der Möglichkeiten, wie Du Rosmarinwasser verwenden kannst. Scheue Dich nicht, andere Wege zu finden, um das tolle Wasser auf Deine Strähnen zu bringen. Es gibt wenig bis gar keine Nebenwirkungen bei der Verwendung von Rosmarinwasser gegen Haarausfall und für Haarwuchs. Somit sind Deiner Kreativität kaum Grenzen gesetzt!
Wo kann ich Rosmarinwasser kaufen?
Rosmarinwasser ist online und in Geschäften weit verbreitet, so dass Du keine Probleme haben wirst, es zu finden. Achte beim Kauf von Rosmarinwasser gegen Haarausfall oder vom Rosmarinwasser für die Haare auf Rezensionen, um etwaige minderwertige Produkte zu vermeiden.
Volant
Volant führt biologisches Rosmarinöl, das sich ideal für die Herstellung Deines eigenen Rosmarinwassers eignet. Alle unsere ätherischen Öle werden aus Pflanzen höchster Qualität hergestellt, damit Du jedes Mal die bestmöglichen Ergebnisse erzielen kannst. Wenn Du ätherisches Rosmarinöl von Volant kaufst, kannst Du Dir sicher sein, dass der Rosmarin mit Sorgfalt angebaut, geerntet und destilliert wurde und dass das Öl keine synthetischen Zusätze oder Zutaten enthält.
Rosmarinwasser in der Forschung
Es gibt zwar nicht allzu viele Untersuchungen über die Wirkungen von Rosmarinwasser im Speziellen, aber zahlreiche Untersuchungen haben sich mit der allgemeinen Wirkung von Rosmarin befasst. Die Ergebnisse sind dabei sehr positiv.
Androgene Alopezie - 1998, 2010, 2011, 2015
In einer Studie aus dem Jahr 1998 wurden Probanden mit Alopecia areata nach dem Zufallsprinzip entweder nur Trägeröle oder eine Mischung aus Trägerölen mit Rosmarin und drei anderen ätherischen Ölen täglich in die Kopfhaut einmassiert. Fotos zeigten, dass 44% der Gruppe mit den ätherischen Ölen eine Besserung erfuhren, während dies nur bei 15% der Kontrollgruppe der Fall war.
Gleich zwei Studien, eine im Jahr 2010 und eine im darauffolgenden Jahr, bestätigten die Tatsache, dass Rosmarinwasser für das Haarwachstum besonders erfolgreich ist, wenn es von Menschen verwendet wird, die mit androgener Alopezie oder Haarausfall zu kämpfen haben.
Im Jahr 2015 wurden in einer zufälligen Vergleichsstudie Standardbehandlungen gegen Haarausfall mit ätherischem Rosmarinöl verglichen. 100 Männer mit androgenetischer Alopezie nahmen Rosmarin gegen Haarausfall: Die eine Hälfte erhielt zweimal täglich eine Öllotion mit etwa 1% des ätherischen Öls und die andere Hälfte auf die gleiche Weise eine 2%ige Minoxidil-Lösung.
Nach sechs Monaten füllten alle Teilnehmer einen Selbstbericht in Form eines Fragebogens aus und wurden zusätzlich von zwei Dermatologen beurteilt. Nach drei Monaten wurde bei keiner der beiden Gruppen eine Verbesserung festgestellt, aber nach sechs Monaten hatten beide Gruppen mehr Haare, was zeigt, dass diese Kräutertinktur bei der Bekämpfung von Haarausfall genauso gut funktioniert wie die gängigen Medikamente. Sie braucht eine gewisse Zeit, um zu wirken, doch ist sie dann auch effektiv. Interessant war auch, dass in beiden Gruppen Juckreiz auftrat, das in der Rosmaringruppe jedoch weniger stark ausfiel.
Nebenwirkungen von Rosmarinwasser
Es ist zwar sehr ungewöhnlich, dass Menschen bei der Verwendung von Rosmarinwasser schwerwiegende Nebenwirkungen haben, aber es ist nicht unmöglich. Es handelt sich um ein mildes Kraut, und Rosmarinwasser ist sicherlich nichts, worüber Du Dir Sorgen machen brauchst, wenn Du kleine Mengen in Deine Haare gibst. Es ist jedoch immer gut zu wissen, welche Nebenwirkungen auftreten können.
Einige Nebenwirkungen können verstärkte Menstruationsblutungen, ein leichter Ausschlag aufgrund einer Überempfindlichkeit und Erbrechen bei versehentlicher Einnahme sein.
Diese Folgen sind zwar äußerst selten, aber der einzige sichere Weg, sie zu vermeiden, besteht darin, Dich medizinisch beraten zu lassen, bevor Du Rosmarinwasser für die Haare in Deine Routinen integrierst.
Kontraindikationen für Rosmarinwasser
Die Kontraindikation für Rosmarinwasser, also die Gründe, von einer Verwendung von Rosmarinwasser für die Haare anzusehen, sind ebenfalls vernachlässigbar und treten sehr selten auf. Einzig in der Schwangerscshaft solltest Du aufpassen. In der Nahrung enthaltene Mengen sind allerdings auch hier zulässig.
Volant
Volant führt biologisches Rosmarinöl, das sich ideal für die Herstellung Deines eigenen Rosmarinwassers eignet. Alle unsere ätherischen Öle werden aus Pflanzen höchster Qualität hergestellt, damit Du jedes Mal die bestmöglichen Ergebnisse erzielen kannst. Wenn Du ätherisches Rosmarinöl von Volant kaufst, kannst Du Dir sicher sein, dass der Rosmarin mit Sorgfalt angebaut, geerntet und destilliert wurde und dass das Öl keine synthetischen Zusätze oder Zutaten enthält.
No1 Botanicals
No1 Botanicals ist eine Weltneuheit, wenn es um reine Wässer mit botanischen Extrakten geht.
Mit Produkten, die von Royal Botanic Gardens, Kew und angesehenen Forschenden beglaubigt wurden, enthält das trinkbare Rosmarinwasser dieses Anbieters zertifiziertes natürliches Quellwasser.
Amazon
Amazon bietet Dir die Möglichkeit, Produkte von verschiedenen Herstellern zu vergleichen und die Optionen nach Deinen spezifischen Bedürfnissen zu filtern. Wir empfehlen unserer Community immer, darauf zu achten, was andere Personen zu einem Produkt gesagt haben, da dies ein guter Anhaltspunkt für Qualität sein kann.
Etsy
Der globale Online-Marktplatz Etsy ist ebenfalls eine gute Quelle, wenn es darum geht, Rosmarinwasser zu kaufen. Auch hier solltest Du unbedingt die Rezensionen lesen, um Fehlkäufe zu vermeiden.
Aromen
Biologisches Rosmarinwasser kann auch bei Aromen, einem belgischen Unternehmen mit einer Leidenschaft für Wellness, erworben werden.
Rosmarinwasser Haare FAQ
Du hast noch Fragen? Vielleicht haben wir die Antworten, nach denen Du suchst:
Kann ich Rosmarinwasser täglich anwenden?
Du kannst Rosmarinwasser als Spray für schnelleres Haarwachstum und zur Verringerung von Haarausfall anwenden, so oft wie Du willst. Es reicht allerdings ein- oder zweimal pro Woche, um den optimalen Effekt von Rosmarinwasser gegen Haarausfall zu genießen.
Wie lange kann ich Rosmarinwasser aufbewahren?
Am besten bewahrst Du Dein Rosmarinwasser zwischen den Anwendungen in einem fest verschlossenen Behälter oder einer Sprühflasche im Kühlschrank auf. Auf diese Weise kann die Mischung bis zu zwei Wochen lang verwendet werden.
Soll ich Rosmarinwasser ausspülen?
Ganz gleich, ob Du Dein Rosmarinwasser für kräftigeres Haar oder zur Bekämpfung von Haarausfall und Kopfhautreizungen verwendest, solltest Du es nicht ausspülen. Die Mischung entfaltet ihre Wirkung erst mit der Zeit, daher ist es am besten, sie auf den Strähnen und der Kopfhaut zu belassen.
Wie lange dauert es, bis ich die Wirkung von Rosmarinwasser sehe?
Rosmarinwasser für die Haare ist zwar keine magische Behandlung über Nacht, aber Du solltest schon nach relativ kurzer Zeit erste Ergebnisse sehen. Klinische Studien haben gezeigt, dass bereits sechs Monate nach Beginn der Anwendung sichtbare Erfolge zu verzeichnen sind.
Wird sich meine Haarfarbe durch die Anwendung von Rosmarinwasser verändern?
Einige Menschen haben berichtet, dass die regelmäßige Anwendung von Rosmarinwasser die grauen Haare deutlich dunkler gemacht hat. Aber das ist nicht der Hauptgrund, warum es so beliebt ist. Sein Hauptzweck ist die Förderung von gesundem Haar mit weniger Haarausfall und verbesserter Durchblutung, was zu einem schnelleren Wachstum führt.
Hilft Rosmarinwasser bei postpartalem Haarausfall?
Das Haar von Frauen kann während der Schwangerschaft sehr dick werden – und danach stückchenweise ausfallen! Es gibt keine Studien über die Verwendung von Rosmarinwasser bei Haarausfall nach der Geburt, also wissen wir nicht, ob es hilft. Aber ein Versuch kann nicht schaden! Und wenn Du es ausprobierst, lass es uns bitte wissen, damit wir es weitersagen können!
Unser Fazit zum Öl
Da immer mehr Menschen die zahlreichen Vorteile entdecken, erfreut sich Rosmarinwasser gegen Haarausfall und für Haarwachstum immer größerer Beliebtheit.
Wenn Du Rosmarinwasser ausprobieren willst, solltest Du Dich für den seriösesten Anbieter entscheiden, den Du finden kannst. Bei Volant erhältst Du immer Produkte von höchster Qualität, um die Vorteile zu nutzen, die nur reine, biologische ätherische Öle bieten können.
Wir helfen Dir auch gerne weiter, wenn Du weitere Fragen zu Rosmarinwasser und seinen Vor- und Nachteilen hast. Kontaktiere uns einfach
unter support@volantaroma.com und sprich mit unserem freundlichen Team, das Dir gerne weiterhilft.
