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Anwendungstipps für Ätherische Öle

Ätherische Öle können auf verschiedene Weise verwendet werden. Wir haben für Dich die Anwendungsbereiche gesammelt, die in unserem Leben am meisten helfen.

Olivia Jones
2. Februar - Lesedauer: 12 Minuten

Content/Quick Links

Aromadiffuser: Die einfachste und beste Art der Aromatherapie

  • Besser schlafen und einschlafen
  • Befreien Dich von Ängsten und finden Ausgleich im Alltag
  • Einen mentalen Energieschub für die Arbeit
  • Verbessere Deine Laune
  • Frische Dein Zuhause auf
  • Meditation und Yoga
  • Für Dein Badezimmer

Anwendungstipps und Ideen für die Verwendung ätherischer Öle ohne Diffuser

  • Massage: Entspannen, Stress abbauen
  • Akne bekämpfen: Eine natürliche, aber wirkungsvolle Alternative
  • Für Haarwachstum und dickeres, gesünderes Haar
  • Direktes Inhalieren
  • In der Badewanne: Perfekter Tagesausklang
  • In der Sauna: Verstärkte Reinigungswirkung
  • Gesichtsöl: Reinere und strahlende Haut
  • Teppich-Auffrischung: Üble Gerüche durch Deinen Lieblingsduft ersetzen
  • Ein natürliches und wirksames Insektenspray
  • Fußbad: Gönne Deinen Füßen etwas Verwöhnung
  • Gesichtssauna: Entspannen und bessere Haut
  • Körperöl: Das ideale Geschenk
  • Körperspray: Fühle Dich besser
  • Wäsche waschen: Gebe Deiner Kleidung einen natürlichen Geruch
  • Teddybären: Ein Trick, um Deine Kinder zum Schlafen zu bringen
  • Brennholz: Verbreite einen natürlichen und wunderbaren Duft im Kamin
  • Staubsauger: Eine der besten Möglichkeiten, das Aroma im ganzen Haus zu verbreiten
  • Klimaanlage im Auto: Bleibe wach und verbessere das Klima im Auto
  • Echt riechender Weihnachtsbaum aus Kunststoff

Aroma-Diffuser: Die einfachste und beste Form der Aromatherapie

Aroma-Diffuser sind eine einfache Möglichkeit, ätherische Öle im Alltag zu verwenden. Geben die angegebene Menge Wasser in Deinen Diffuser und nehme etwa 10 Tropfen Öl pro halbe Tasse Wasser. Da einige Öle wie Rosmarin jedoch sehr intensiv sind, werden weniger Tropfen benötigt.

Es gibt unzählige Rezepte ätherische Öl-Mischungen Hier haben wir die aus unserer Sicht 6 besten Rezepte für Aroma-Diffuser zusammengestellt.

Besser schlafen und einschlafen

Stelle den Diffuser im Schlafzimmer auf und schalte ihn 30 Minuten vor dem Schlafengehen ein. Lege Dein Handy und andere Geräte für den gleichen Zeitraum weg. Wenn Du vor dem Schlafengehen meditierst oder liest, ist es optimal, dies im Schlafzimmer zu tun. Stelle sicher, dass der Diffuser so eingestellt ist, dass er sich nach 3-6 Stunden automatisch ausschaltet.

Öle, die den gesunden Schlaf fördern und die Du im Diffuser verwenden können, sind Lavendel, Kamille oder Bergamotte. Für eine maximale Wirkung empfehlen wir die Bio-Schlafmischung von volant.

volant sleep essential oil blend bottle made with pure Lavender, Frankincense, and Palma Rosa and Roman Chamomile
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volant white diffuser using sleep essential oil blend made with pure Lavender, Frankincense, and Palma Rosa and Roman Chamomile
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girl sleeping using volant sleep essential oil blend made with pure Lavender, Frankincense, and Palma Rosa and Roman Chamomile

Sleep

23 €
Aromatherapie für Dich

Befreien Dich von Ängsten und finden Ausgleich im Alltag

We recommend using the aroma diffuser daily in the living room when you are at home. This regular ritual will enhance the effects of soothing essential oils. In the long run, the ritual can help you get rid of anxiety and stress.

We have written about the research behind essential oils and the effects on mental health here. Examples of oils you can use for this purpose are lemongrass, geranium, chamomile, spruce and orange. We also recommend two mixes that can help you – Cabin or Relax.

Flower garden essential oil mixture
This variety gives associations to a flower garden. The mixture contains:

6 drops of lavender essential oil
6 drops of Roman chamomile essential oil
3 drops of geranium essential oil

volant cabin essential oil blend made with fresh Fir, Cedarwood, Spruce, and Sandalwood
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volant clay diffuser using cabin essential oil blend made with fresh Fir, Cedarwood, Spruce, and Sandalwood
volant cabin essential oil blend bottle packaging made with fresh Fir, Cedarwood, Spruce, and Sandalwood
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Cabin

25 €
volant relax essential oil blend made of pure Palma Rosa, Ylang Ylang, Eucalyptus, and Grapefruit
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woman reading using volant relax essential oil blend bottle made of pure Palma Rosa, Ylang Ylang, Eucalyptus, and Grapefruit

Relax

18 €

Einen mentalen Energieschub für die Arbeit

Platzieren Deinen Diffuser im Home Office oder Büro. Lege ein Ritual fest, z.B. schenke eine Tasse Kaffee ein, setzte den Diffuser auf und gehe durch, was diesem Tag zu tun ist. So kannst Du Deine Energie und Konzentration auf den Duft lenken. Die Eigenschaften der Öle werden Dir zu mehr Konzentration verhelfen, was ein tägliches Ritual noch verstärkt.

Öle, die Dir bei der Arbeit helfen, sind Zimt, Pfefferminze, Grapefruit, Bergamotte, Rosmarin, Salbei und Sandelholz. Wir haben eine Mischung kreiert, die Dir im Alltag einen Energieschub geben wird. Wir nennen sie Energy.

volant energy essential oil blend made with pure Grapefruit, Lime, Bergamot and Amyris
volant energy essential oil blend made with pure Grapefruit, Lime, Bergamot and Amyris
volant clay diffuser using energy essential oil blend made with pure Grapefruit, Lime, Bergamot and Amyris
volant energy essential oil blend bottle packaging made with pure Grapefruit, Lime, Bergamot and Amyris
volant white diffuser using energy and clean air essential oil blends in the dining table

Energy

23 €
Aromatherapie für Dich

Verbessere Deine Laune

Fühlst Du Dich ein wenig leer und möchtest Du Dich besser fühlen? Bereite Dir eine Tasse Tee zu, entspanne Dich und setze den Diffuser mit ätherischem Geranien-, Grapefruit-, Zitronengras-, Eukalyptus- oder Fichtenöl auf. Dazu  haben wir auch eine Mischung entwickelt, die von der unberührten Natur und dem Gefühl inspiriert ist: Cabin eignet sich am besten, wenn Du Dich nach der freien Natur sehnst oder einfach nur einen natürlichen Kick im Alltag suchst.

volant cabin essential oil blend made with fresh Fir, Cedarwood, Spruce, and Sandalwood
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volant clay diffuser using cabin essential oil blend made with fresh Fir, Cedarwood, Spruce, and Sandalwood
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Cabin

25 €
Aromatherapie für Dich

Frische Dein Zuhause auf

Einer der besten Vorzüge von Aromatherapie zu Hause ist, dass sie ein einzigartiges Raumklima schaffst. Wie wir in volant zu sagen pflegen, ist Zuhause kein Ort, sondern ein Gefühl. Der Duft hilft Dir, ein Gefühl von Zuhause zu schaffen, während gleichzeitig die Luft erfrischt und gereinigt wird.

Die Öle, die wir hierfür empfehlen, sind Zitrone, Teebaum, Grapefruit und Bergamotte.

Meditation und Yoga

Es gibt gute Gründe, warum Yogalehrer gerne ätherische Öle verwenden. Sie haben einen Einfluss auf unseren mentalen Zustand. Ätherische Öle helfen uns zu entspannen und in einen meditativen Zustand zu kommen, wenn wir Yoga oder Meditation machen. Versuche, ätherische Öle beim Yoga und bei der Meditation zu verbreiten, um den Unterschied selbst zu spüren.

Beruhigende ätherische Öl-Mischung
Hier ist eine Öl-Mischung mit beruhigender Wirkung:
6 Tropfen von ätherisches Weihrauchöl
6 Tropfen ätherisches Bergamotte-Öl

Für Dein Badezimmer

Ein guter Duft im Badezimmer ist etwas, wovon jeder träumt, und es gibt eine Reihe von Produkten, die dabei helfen, den gewünschten Duft zu erzeugen. Ätherische Öle sind eine gute Alternative zu Duftprodukten im Bad. Wenn Du mit ätherischen Ölen vertraut bist, kennst Du ihre Vorzüge. Du kannst ätherische Öle in jedem Raum des Hauses verwenden, auch im Badezimmer. Sie können auch ein guter Ersatz für Chemikalien sein, die in Reinigungsmitteln oder Toilettensprays verwendet werden.

Starke Mischung aus ätherischen Zitrusölen
Diese Mischung aus ätherischen Zitrusölen ist wunderbar für die Herbstsaison geeignet:
2 Tropfen ätherisches Nelkenöl
4 Tropfen ätherisches Zimtrindenöl
6 Tropfen ätherisches Wildorangenöl

Ätherische Öl-Mischung zur Beseitigung schlechter Gerüche
Diese Kombination eignet sich gut für das Badezimmer oder die Toilette:
3 Tropfen ätherisches Korianderöl
3 Tropfen ätherisches Limonenöl
6 Tropfen Ätherisches Zitronenöl

Anwendungstipps und Ideen für die Verwendung ätherischer Öle ohne Diffuser

Obwohl die Verwendung eines Diffusers der einfachste Weg ist, um mit der Aromatherapie zu beginnen, gibt es andere Möglichkeiten. Wir haben hier einige der besten Ideen gesammelt, wie Du ätherische Öle auf andere Weise im Alltag verwenden kannst.

Ätherische Öle können Basisölen, Lotionen, Gels, Wasser usw. zugesetzt werden. So können ätherische Öle und Aromatherapie effektiv und sicher am Körper und auf andere Weise angewendet werden.

Gemeinsam mit diesem Artikel empfehlen wir unseren Artikel über die Auswahl von Trägerölen zu lesen, damit Du das für Dich ideale Trägeröl findest.

Massage: Entspannen, Stress abbauen

Wusstest Du, dass eine einfache Massage mit ätherischen Ölen Stress abbauen, müde Muskeln beruhigen und die Stimmung heben kann? Laut der Mayo Clinic kann Stress im Laufe der Zeit Deiner Gesundheit schaden, und Harvard-Forschende haben herausgefunden, dass regelmäßige Massagen chronische stressbedingte Schmerzen lindern können. Wenn Du Massagen zu Deinem Wellness-Programm hinzufügst, kannst Du Stress abbauen und Deine Gesundheit verbessern. Verwende ein Massageöl oder ein Trägeröl, das Dir gefällt. Mische 10-15 Tropfen eines oder mehrerer ätherischer Öle pro 50 ml ein. Erwärme das Öl in Deinen Händen, bevor Du es in die Haut einmassierst.

Akne bekämpfen: Eine natürliche, aber wirkungsvolle Alternative

Ätherische Öle haben vielversprechende Ergebnisse gegen Akne gezeigt. Das gilt insbesondere für Teebaumöl. Allerdings wurde in diesem Bereich noch nicht genügend geforscht. Wenn Du ätherische Öle bei Akne verwenden willst, empfehlen wir, zuerst eine kleine Menge an der Hand und dann am Kieferknochen zu testen. Das beste Trägeröl ist Jojobaöl. Beginne mit so wenig ätherischem Öl wie möglich und erhöhe die Menge entsprechend, um zu sehen, was Deine Haut verträgt. Wende Dich an Deinen Arzt, bevor Du es ausprobierst.

Für Haarwachstum und dickeres, gesünderes Haar

Es gibt Hinweise darauf, dass ätherische Öle Deinem Haar helfen können, gesünder und schneller zu wachsen und stärker zu werden. Eine Studie fand heraus, dass Bergamotteöl zur Wundheilung beiträgt und Entzündungen reduziert. Dies kann helfen, das Haarwachstum und eine gesunde Kopfhaut zu fördern. Eine andere Studie fand heraus, dass Bergamotte antimikrobielle Aktivität zeigt, wenn sie auf die Kopfhaut aufgetragen wird.

Einige Studien ergaben, dass Pfefferminzöl das Haarwachstum anregt, und es wird oft als Medikament zur Behandlung von Haarausfall verwendet. Forschende fanden auch heraus, dass ätherisches Pfefferminzöl die Haardicke und die Anzahl der Haarfollikel erhöht. Es wird angenommen, dass Pfefferminzöl zu einem schnelleren Haarwachstum beitragen kann. Pfefferminzöl enthält Menthol, das eine Erweiterung der Blutgefäße direkt unter der Haut bewirkt. Diese zusätzliche Blutzufuhr kann das weitere Haarwachstum fördern.

Andere ätherische Öle, die das Haarwachstum fördern können, sind Jojobaöl, Kamille, Rosmarin und Salbeiöl.

Um ätherische Öle für das Haar zu verwenden, kannst Du folgendes tun:

1. Gebe 15-20 Tropfen des Öls pro 100 ml in Dein Shampoo.

2. Stelle eine Haarkur her, indem Du ätherische Öle mit einem Trägeröl mischst. Bei trockenem Haar und Kopfhaut empfehlen wir Kokosnuss- oder Avocadoöl. Wenn Dein Haar fettig ist, sind leichtere Öle wie Traubenkern-, Aprikosenkern- oder Mandelöl vorzuziehen. Mische 2-3 Tropfen des ätherischen Öls in einem Esslöffel Trägeröl. Tauche Deine Fingerspitzen in die Mischung und massiere sie mit etwas Kraft in kreisenden Bewegungen in die Kopfhaut ein. Tue das für 2 bis 3 Minuten. Dies regt die Durchblutung der Kopfhaut an. Du kannst die Mischung bis zu 10 Stunden im Haar belassen oder sie sofort ausspülen.

Direktes Inhalieren

The easiest method to inhale is to open a bottle of pure essential oil and inhale deeply a few times. Do not let the pure oil touch your skin.

An alternative is dry evaporation which requires only a piece of dry material, such as a cotton swab, fabric square, handkerchief or tissue. Add a few drops of essential oil to the material. Hold this against your nose and inhale or let the scent spread naturally. For example, you can do this on a casual shirt collar or pillowcase.

In der Badewanne: Perfekter Tagesausklang

Ätherische Öle können Dein Badezimmer zur stresslindernden und entspannenden Oase machen. Aber wende sie mit Vorsicht an. Es besteht die Gefahr, dass die Haut gereizt wird und die gewünschte Wirkung verloren geht.

Ätherischen Öle sollen sich nicht auf dem Wasser ablagern, sondern in das Wasser eingemischt werden. Am besten mischst Du sie zuerst in ein Trägeröl wie Kokosnuss-, Oliven- oder Jojobaöl. Für ein Bad reichen 3-10 Tropfen ätherisches Öl in einem Esslöffel (15 ml) Trägeröl aus, um ein sehr aromatisches, therapeutisches Bad zu erhalten. Achte darauf, dass das Bad befüllt ist, bevor Du das Trägeröl mit dem beigemischten Ätherischen Öl hinzufügst. Gut umrühren. Wir empfehlen die Verwendung von Lavendel, Kamille oder Geranie.

In der Sauna: Verstärkte Reinigungswirkung

Die Sauna hat viele gesundheitsfördernde Wirkungen. Zusammen mit ätherischen Ölen kannst Du den Körper reinigen und gleichzeitig die Vorteile des gewählten Ätherischen Öls nutzen. Reines ätherisches Öl darf niemals direkt auf die heißen Steine des Ofens gegossen werden. Füge stattdessen 5-10 Tropfen reines ätherisches Öl zu 1 Liter Wasser hinzu, dann kannst Du dieses Wasser auf den Saunaofen gießen.

Wir empfehlen Eukalyptus, den Duft eines Spas!

Gesichtsöl: Reinere und strahlende Haut

Kombiniere ätherische Öle mit einem Basisöl, das zu Deiner Haut passt. Wir raten mit der Dosierung vorsichtig umzugehen und das Öl auf die Hand zu geben, bevor Du es auf Dein Gesicht aufträgst. Hier ein Vorschlag für eine Mischung, die Du selbst zusammenstellen kannst. Jede Mischung ergibt etwa 50 ml:

- 20 Tropfen Weihrauchöl
- 20 Tropfen Lavendelöl
- 10-20 Tropfen Teebaumöl (verwende mehr bei Akne)
- 25 ml Basisöl (Jojoba für normale Haut, Arganöl für trockene Haut mit Ausbrüchen, Hanföl für fettige Haut)

Ätherische Öle haben erfolgversprechende Ergebnisse gegen Akne gezeigt. Das gilt insbesondere für Teebaumöl. Allerdings wurde in diesem Bereich noch nicht genügend Forschung betrieben. Wenn Du ätherische Öle bei Akne verwenden willst, empfehlen wir die Mischung zuerst an der Hand und dann am Kieferknochen zu testen. Das am besten geeignete Trägeröl ist Jojobaöl – beginne mit so wenig ätherischem Öl wie möglich und erhöhe die Menge, um zu sehen, was Deine Haut verträgt. Wende Dich an Deinen Arzt, bevor Du es versuchen.

Teppich-Auffrischung: Üble Gerüche durch Deinen Lieblingsduft ersetzen

Ein Teppichauffrischer ist etwas, das Du auf einen Teppich sprühst, um Gerüche in den Teppichfasern zu überdecken oder zu entfernen. Teppichauffrischer dienen nicht der Reinigung des Teppichs, sondern neutralisieren den in den Fasern eingeschlossenen Geruch und ersetzen ihn. Das ist besonders nützlich für Menschen mit Haustieren in der Wohnung.

8 Schritte, um einen Teppichauffrischer herzustellen:

1. Ein gebrauchtes Glasgefäß finden. Mit einem Nagel und einem Hammer mehrere Löcher in den Deckel schlagen.
2. 250 g Backpulver in eine Glasschüssel gießen.
3. 10-20 Tropfen ätherisches Öl Deiner Wahl hinzufügen. Wir verwenden gerne 10 Tropfen Zitrone und 10 Tropfen Eukalyptus.
4. Gut mischen und darauf achten, dass keine Klumpen entstehen.
5. Gieße die Mischung aus Backpulver und ätherischem Öl in das Glasgefäß und schraube den Deckel auf.
6. Streue die Mischung über Deine Teppiche. Bürste die Fasern mit einer festen Bürste ein.
7. Lasse die Mischung mindestens 20 Minuten lang auf den Teppichen einwirken.
8. Sauge den Teppich langsam ab, damit Dein Staubsauger Zeit hat, den gesamten Teppichfrischer aufzusaugen.


Ein natürliches und wirksames Insektenspray

Gewöhnliche Insektensprays sind giftig – Studien haben ergeben, dass Ratten, die einer regelmäßigen Dosis ausgesetzt waren, weniger Kraft und eine schlechtere Motorik hatten.

Hier ist ein einfaches Rezept für ein selbstgemachtes, natürliches und effektives Insektenspray. Wir empfehlen, es nicht direkt auf die Haut aufzutragen, sondern z. B. auf der Kleidung.

Rezept für Insektenspray mit ätherischen Ölen:

30 Tropfen ätherisches Geranienöl
30 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl
20 Tropfen ätherisches Zitronenöl
20 Tropfen ätherisches Lavendelöl
10 Tropfen ätherisches Rosmarinöl
1 Esslöffel Wodka oder Franzbranntwein
100 ml natürliche Hamamelis
100 ml Tasse Wasser (oder Essig)

So wird's gemacht:

1. Fülle die ätherischen Öle in eine Glassprühflasche. Füge Wodka oder Alkohol hinzu und schüttle es gut, um alles zu mischen.
2. Gebe Hamamelis hinzu und schüttle erneut gut.
3. Wasser hinzufügen und nochmal schütteln.
Fertig! Bitte schüttle es vor jedem Gebrauch, da sich die Öle und das Wasser mit der Zeit trennen.

Fußbad: Gönne Deinen Füßen etwas Verwöhnung

Das Leben kann hektisch sein und manchmal sind Deine Füße die ersten, die Dich daran erinnern, zur Ruhe zu kommen. Schmerzen Deine Füße oder sind sie wund? Gebe erschöpften Füßen eine lang erwartete Pause mit einem Fußbad mit ätherischen Ölen! Lege Deine Füße in diese wunderbare Mischung aus Bittersalz und ein paar Tropfen ätherischer Öle. Füge heißes Wasser hinzu und lasse Deine Sorgen verschwinden!

Rezept für ein Fußbad mit ätherischen Ölen:

70 g Bittersalz
Kleines Glasgefäß mit Deckel
20 Tropfen ätherische Bio-Öl-Mischung Cabin
5 Tropfen ätherisches Öl Zitronengras


So wird's gemacht:

1. Schütte das Bittersalz in ein Glasgefäß.
2. Füge die ätherischen Öle hinzu und vermische die Zutaten.
3. Gieße die Mischung in die Wanne oder das Fußbad. Achte darauf, dass Du genug warmes Wasser hinzufügst, um Deine Füße zu bedecken.
4. Rühre die Mischung ein, bis das Salz im Wasser aufgelöst ist. Du kannst das mit Deinen Füßen oder einem Löffel tun.
5. Weiche Deine Füße für 20-30 Minuten ein. Wenn Du fertig bist, wische Deine Füße vorsichtig mit einem Handtuch trocken, ziehe Dir ein Paar Socken an und gehe ins Bett.

Gesichtssauna: Entspannen und bessere Haut

Dein Gesicht mit Dampf zu behandeln kann Dir ein gesundes Strahlen verleihen und Deiner Gesundheit helfen. Verwende eine Schüssel, die groß genug ist, um etwa fünf Tassen Wasser zu fassen. Außerdem brauchsts Du ein großes Handtuch und ein ätherisches Öl, das zu Deinen Bedürfnissen passt. Wenn Du Akne hast, ist Teebaumöl gut. Für ältere Haut empfehlen wir Rosen- oder Jasminöl. Empfindliche Haut profitiert von Lavendelöl.

Koche das Wasser auf und gieße es in die Schüssel. Füge einen Teebeutel hinzu, wenn Du möchtest – wir empfehlen Rooibos, grünen Tee oder Kamille. Füge die Öle hinzu und beuge Dein Gesicht über die Schüssel, während Du Deinen Kopf mit dem Handtuch umhüllst. Bleibe etwa 7 Minuten unter dem "Zelt", entspanne Dich und atme den Dampf ein. Achte darauf, Dich nicht am Wasser zu verbrennen.

Wenn Du fertig bist, bespritze Dein Gesicht mit kühlem Wasser und trage eine Feuchtigkeitscreme auf.

Körperöl: Das ideale Geschenk

Ein therapeutisches Körperöl mit ätherischen Ölen ist in nur wenigen Minuten hergestellt. Das Öl ist natürlich und gibt uns ein wunderbares Gefühl. Wir bei volant können uns kein besseres Geschenk für sich selbst oder andere vorstellen.

Rezept für Körperöl mit ätherischen Ölen:

30 ml Trägeröl, z. B. Mandel- oder Kokosöl
10-15 Tropfen Lavendel oder anderes ätherisches Öl

Trägeröl in ein Glasgefäß geben und ätherische(s) Öl(e) in der gewünschten Stärke einrühren, ca. 10-15 Tropfen pro 30 ml. Vor Sonnenlicht geschützt aufbewahren und am Körper anwenden.

Körperspray: Fühle Dich besser

Viele der gleichen Vorteile können mit einem Körperspray erreicht werden. Kombiniere 5-10Tropfen eines ätherischen Öls und 100 ml Wasser in einer Sprühflasche und schüttle sie. Sei bei Zitrusöl vorsichtig, wenn Du es in der Nähe Deines Gesichts verwendest. Einige Zitrusöle können phototoxisch oder photosensibilisierend sein, wodurch Deine Haut anfälliger für Sonnenbrand wird. Wir empfehlen Lavendel.

Wäsche waschen: Gebe Deiner Kleidung einen natürlichen Geruch

Wenn Du anstelle von synthetischen Waschmitteln und Weichspülern lieber natürliche Waschmittel verwendests, haben Deine Waschmittel möglicherweise kein Aroma. Um einen frischen Duft auf Deiner Kleidung ohne künstliche Duftstoffe zu erhalten, kannst Du ätherische Öle verwenden. Lavendelöl ist eine erfrischende Wahl, aber jedes der hier erwähnten ätherischen Öle wird den Zweck erfüllen. Zitronenöl kann helfen, übel riechende Fette zu entfernen und ist ideal für alle, die in der Gastronomie arbeiten.

Gebe ein paar Tropfen ätherisches Öl in eine Flasche geruchloses Waschmittel, um der Wäsche einen frischen, natürlichen Duft zu verleihen. Die Menge des Öls, die Du hinzufügst, hängt von der Größe der Flasche und Deinen persönlichen Vorlieben ab. Schüttle das Waschmittel und rieche zwischen jedem zweiten oder dritten Tropfen daran, um das richtige Mischungsverhältnis zu finden.

Teddybären: Ein Trick, um Deine Kinder zum Schlafen zu bringen

Du kannst auch ein paar Tropfen auf Plüschtiere geben, um Kindern beim Einschlafen zu helfen. Besonders empfehlen wir Lavendel. Achte darauf, nicht zu viel zu nehmen. Tröpfle ein paar Mal pro Woche 1 Tropfen auf das Plüschtier. Du wirst merken, dass das Kind viel einfacher einschläft.

Seid dabei vorsichtig: Konsultieren Deinen Arzt und vergewissere Dich, dass Du qualitativ hochwertige Öle benutzt.

Brennholz: Verbreite einen natürlichen und wunderbaren Duft im Kamin

Gebe einen halben Tag, bevor es angezündet werden soll, 3-5 Tropfen ätherisches Öl auf jedes Holzstück. Auf diese Weise kann das Öl vor der Verwendung richtig in das Holz einziehen. Wir empfehlen Zitrusöle wie Grapefruit- oder Zitronengrasöl. Du kannst auch Teebaum oder Fichte verwenden. Du wirst über den wunderbaren Duft erstaunt sein, der entsteht wenn das Holz verbrennt.

Staubsauger: Eine der besten Möglichkeiten, das Aroma im ganzen Haus zu verbreiten

Verwandle Deinen Staubsauger in einen Diffuser! Je nachdem, welchen Staubsaugertyp Du hast, gibt es verschiedene Möglichkeiten: Manche Leute tränken ein Wattestäbchen mit ihrem Lieblings-Öl und tröpfeln es vor dem Gebrauch in den Staubsaugerbeutel. Wieder andere geben ein paar Tropfen Öl auf den Filter oder den äußeren Staubsaugerbeutel des Staubsaugers. In jedem Fall wirst Du eine sofortige Wirkung bemerken. Beim Staubsaugen erwärmt sich der Motor und verteilt das Öl, während Du Dich von Raum zu Raum bewegst. Dadurch wird Dein Zuhause während des Staubsaugens aufgefrischt und duftet himmlisch.

Klimaanlage im Auto: Bleibe wach und verbessere das Klima im Auto

Eine Möglichkeit, Dein Auto aufzufrischen, besteht darin, den Innenraum einfach mit einer Mischung aus Deinem Lieblingsöl und Wasser zu besprühen. Außerdem kannst Du ein Stück Watte nehmen, es mit ätherischen Ölen tränken und dann dort anbringen, wo die Luft austritt. Alternativ kannst Du es auch sorgfältiger angehen und dieser Anleitung folgen:

1. Kaufe einen neuen Klimaanlagen-Filter in Deinem örtlichen Baumarkt. Denn es wird nicht empfohlen, Öl auf den gebrauchten, verschmutzten Filter aufzutragen. Achte bei der Auswahl des Filters auf die richtige Größe. Diese steht an der Seite des vorhandenen Filters, falls Du unsicher bist.

2. Wähle ein ätherisches Öl. Als nächstes wählst Du den gewünschten Duft. Zitrusdüfte sind etwas, das jeder mag, aber Du kannst auch Zimt, Lavendel oder jede andere Duftkombination verwenden. Wenn Du zwei oder mehr Öle miteinander kombinieren, tropfen von jedem Duft einen Tropfen auf ein Stück Papier uns warte ein paar Minuten. So kannst Du sicherstellen, ob  Dir der Duft gefällt. 

3. Tröpfele die ausgewählten Öle auf Deinen Filter. Wenn Du Deinen Duft ausgewählt hast, gebe Sie 15-20 Tropfen des Öls auf den Luftfilter. Achte darauf, die Tropfen gleichmäßig auf dem Filter zu verteilen. Verwende nicht mehr als 20 Tropfen.

4. Installiere den Filter wie gewohnt. Jetzt wird Dein Auto wunderbar riechen und kannst nun im Fahren die Vorteile der Aromatherapie genießen.

Echt riechender Weihnachtsbaum aus Kunststoff

Wir beschlossen, uns einen Weihnachtsbaum aus Kunststoff zu kaufen. (Das Rezept funktioniert aber auch bei einem echten Baum.) Als wir den Baum erhielten, war das Einzige, was mir gefehlt hat, der Geruch. Der Geruch ist eines der besten Gründe um sich einen echten Baum auszusuchen. Es geht einfach nichts über den natürlichen Geruch eines frisch gefällten Weihnachtsbaums.

Um den Geruch zu erhalten, kannst Du Folgendes tun. Verwende 20-30 Tropfen eines der ätherischen Öle Fichte, Teebaum oder Pfefferminze (oder mische sie.) Tröpfle es auf  den Kunststoff, und schon hast Du den wunderbaren Weihnachtsduft.

Neugierig, was ätherische Öle für Dich tun können?

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positive Effekte innerhalb von 30 Tagen nach dem Kauf von Volant ätherischen Ölen und Differ erleben.

TrustScore 4.7 | 800+ reviews
"Ich habe mein Terrakotta Diffuser direkt nach Weihnachten erhalten und ihn gleich benutzt! Ich liebe den Geruch der Öle und habe den Richtigen für mich und meine Familie gefunden. Ich empfehle es jedem, der ätherische Öle liebt."Robert S.
"Perfekt für Meditation, vor allem Geranie. Und Grapefruit für Yoga."Cathy S.
"Sehr einfach, zwischen den Abonnement-Produkte zu wechseln, haben 5 Öle getestet. Sehr zufrieden" Mary H.
"Ich liebe es, jeden Monat ätherische Öle in meinen Briefkasten zu bekommen, coole Rezepte auch per Post." Johan J.
"Ich habe nach ätherischen Ölen für die Aromatherapie gesucht, diese Öle sind perfekt."Svetlana W.
"Ich habe Volant Diffuser gekauft, und ich bin besessen davon! Ich benutze ihn jeden Tag und bin super zufrieden. Ausgezeichnete Erfahrung." Agnieszka S.
"Ich hatte Probleme mit dem Einschlafen,die Mischung Sleep hat mir geholfen."Chloe L.

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