Ratgeber
Die besten Ă„therischen Ă–le fĂĽr den Winter
Wenn die Tage kürzer und die Nächte länger werden, werden viele von uns weniger aktiv, verbringen mehr Zeit zu Hause und weniger Zeit in der freien Natur.
Alles, was Du ĂĽber Aromatherapie-Massage wissen musst
Wenn Dich der Alltag ausgebrannt hat, könnte eine Aromatherapie-Massage genau das sein, was Du brauchst, um Stress abzubauen.
Forschung zu ätherischen Ölen
Reading through scientific studies and reviews can become a little overwhelming, so we've gone through some of them and found credible studies on essential oils, made summaries and provided links f...
Wie die Aromatherapie Ihnen helfen kann, besser zu schlafen
Wenn Du nach einem natĂĽrlichen Weg suchst, die Qualität Deines Schlafes zu verbessern, könnten ätherische Ă–le die perfekte Lösung sein.Â
Wie Sie Ă„therische Ă–le sicher verwenden
Ätherische Öle sind stark und sollten mit Vorsicht verwendet werden. Während sie in der Regel sicher sind, können manche Menschen eine schlechte Reaktion auf bestimmte Öle haben.
Eine Morgenroutine mit AtemĂĽbungen, Meditation und Ă„therischen Ă–len
Mein Name ist Christine, und ich bin eine Ausbilderin fĂĽr ganzheitliches Yoga und Meditation. Ich habe eine Leidenschaft fĂĽr ein natĂĽrliches Leben und Wohlbefinden.
Meine Reise mit Ă„therischen Ă–len
Mein Name ist Emilie Nyman und ich arbeite als Osteopathin und Yogalehrerin in Oslo. Ich arrangiere und lehre auch Yoga-Retreats in ganz Norwegen.